Estudar, fazer as atividades escolares ë um desafio para você?

Ter rotina e hábitos se desenvolve fazendo repetidamente algo que muitas vezes é mais difícil de fazer, muitas vezes porque é chato e não nos motiva. Mas, é possível mudar e ter melhores resultados.
Experimenta usar essas orientações de forma constante e as coisas irão melhorar e você vai comecar a curtir mais os estudos. Topa fazer?

• Faça um horário defina honestamente um horário diário para formar o hábito de estudo.

• Procure dormir e acordar cedo. Quando se está descansado(a) aprende mais e fica disposto(a) para tudo.

• Tenha sempre um horário determinado para fazer os deveres.

• Veja diariamente as anotações da agenda. A agenda é o lugar certo para você anotar seus deveres e trabalhos e por isso é preciso que a anotação seja completa, bem feita e com letra legível. Fique atento(a) às datas de entrega.

• Tenha um lugar adequado para fazer seus deveres e estudar. Ele deve ser claro, ventilado, longe de barulho, televisão  e movimento.

• Quando for fazer seu dever, assente corretamente e fique atento ao que está fazendo. Procure fazer seus deveres sozinho(a). Peça ajuda apenas quando tiver dúvidas, Antes de pedir ajuda, leia o texto ou o comando do exercício com atenção. Reveja as anotações feitas em sala e as dos livros.

• Ao terminar os deveres arrume suas coisas, consultando seu horário de aula. Seu material e sua ferramenta de trabalho.

• E o dever de casa? É importante, sendo também uma forma de estudar.
• Estude todos os dias: a matéria que teve nas aulas anteriores. Dedique mais tempo para as matérias que você sentir mais dificuldade. Faça as correções de provas.

• Na sala de aula é importante que você fique atento ao que está acontecendo e participe, tirando dúvidas e dando a sua opinião. Procure estar presente de “corpo e alma”. Concentre!

• Quando terminar suas atividades, leia o que você escreveu.

• Capricho e atenção.

• Leia todos os dias um pouquinho… Quem lê muito, aprende mais.

Lembre-se: Dedicação, disciplina, determinação e desapego para alcançar o sucesso!

Vá atrás dos seus sonhos, brilhe como o sol!!!

Cláudia Ildefonso – psicóloga e Orientadora de Carreira – (31)98653-6758